Jaký sport vybrat pro vaše dítě?

Asi se shodneme, že sport dětem jedině prospěje, obzvlášť v dnešní době počítačů a jiných technologií. A proto je důležité vypěstovat zdravý vztah k pohybu už v dětství, ze kterého vaše ratolest bude těžit i v dospělosti. Pravidelný pohyb totiž zvyšuje výkonnost i obranyschopnost celého organismu, a navíc se dítě naučí určité obratnosti, disciplíně a nebude mít tak veliké předpoklady k obezitě.

Číst dále

Větrání v místnosti pro lepší výsledky

Jestliže se pro práci, studium či třeba výuku zavřeme na dlouhé do místnosti, leckoho napadne, že si zde rychle vydýcháme vzduch, obzvlášť ve větší skupině. O kolik hůř se nám bude pracovat? A jak velký je v dnešní době podíl CO2 ve vzduchu?

Číst dále

Kam vyrazit s dětmi výlet ve Moravskoslezském kraji

Severovýchod republiky nabízí plno možností, kam s dětmi vyrazit na výlet. V tomto balíčku 4 tipů si vybere téměř každý, ať už se bude jednat o výlet na zámek, rozhlednu, industriální oblast či muzeum. Už máte termín výletu do Moravskoslezského kraje?

Číst dále

Až na vrchol!

Akční pohybová hra na ven, rozproudí každého účastníka a posílí týmového ducha. Ve své podstatě se jedná o překážkovou dráhu, možno tématicky upravit do jakéhokoliv symbolického rámce.

Číst dále

Příměstské tábory - jak a kde vybírat

Klasický nebo příměstský tábor? Oba typy mají v letním programu dětí své místo. Na rozdíl od klasického pobytového dětského tábora mají ty příměstské řadu specifik – týká se to organizace tábora i nároků rodičů a dětí. Příměstský tábor je celodenní program pro děti v době, kdy jsou rodiče v práci a děti mají prázdniny - dítě se na celý den zabaví a večer je s rodiči a přespává doma.

Číst dále